<menuitem id="717x9"><strike id="717x9"></strike></menuitem>
<var id="717x9"><strike id="717x9"><listing id="717x9"></listing></strike></var>
<cite id="717x9"><video id="717x9"><thead id="717x9"></thead></video></cite>
<cite id="717x9"></cite>
<cite id="717x9"><video id="717x9"></video></cite>
<var id="717x9"><strike id="717x9"></strike></var>
<menuitem id="717x9"><strike id="717x9"></strike></menuitem>
<ins id="717x9"><span id="717x9"></span></ins>
<menuitem id="717x9"></menuitem><var id="717x9"><video id="717x9"></video></var>

昌江信息網

用戶登錄

首頁

首頁

資訊

查看

立冬后,這湯要多喝,營養滋補不上火,多吃不發胖,燉一鍋特饞人

2019-11-12/ 昌江信息網/ 查看: 214/ 評論: 10

摘要原標題:立冬后,這湯要多喝,營養滋補不上火,多吃不發胖,燉一鍋特饞人秋冬交替季節,氣候比較干燥,這時
高端行業股票知識網

原標題:立冬后,這湯要多喝,營養滋補不上火,多吃不發胖,燉一鍋特饞人

秋冬交替季節,氣候比較干燥,這時候就應該多喝一些湯粥來補充水分。相比燉的棒骨湯,豬蹄湯來說,我更喜歡一些簡單的,省時間的“快手湯”。因為現在都是快節奏的生活,很多年輕應該都和我一樣,時間比較緊張,如果下午5點鐘下班到家,再花三個小時煲湯的話,那晚上8點才能吃上晚飯,晚飯吃得太晚,就拖延了休息時間,還會給體重提供了“上漲”的機會,這對于小編來講是絕對不允許的。

冬天我家最愛喝這碗湯,滋補暖身,營養美味不長肉,越喝腰越細。今天我與大家分享的這道湯是:蘿卜大蝦粉絲湯。不用加生抽,鹽,雞精等任何調味品。只要把蘿卜和大蝦的鮮味結合在一起,就非常鮮美了。湯的顏色紅彤彤的,讓整個餐桌上的飯菜都變得有食欲?,F在正是吃蘿卜的季節,不到5毛錢一斤,便宜又新鮮。并且這道湯滋陰潤燥,理氣,對腸胃也很好,愛美的女士多吃也不用擔心長肉。

準備食材:蘿卜,大蝦,粉絲,食用油。

這個季節的蘿卜很便宜,超市促銷4毛9分錢一斤,我花了3毛錢買了一個小蘿卜。將蘿卜清洗干凈以后,將頭,尾去掉,用去皮器把皮去掉以后,切成細絲。

今天在海鮮市場上買的30塊錢一斤的野生大蝦,相比現在38塊錢一斤的豬肉來說,非常的劃算了!取十幾個大蝦,把蝦須,蝦槍,蝦線去掉以后,清洗干凈備用。再與大家分享一下去蝦線的小技巧。用牙簽在蝦頭后的第二個節把蝦線挑出,非常的簡單,而且蝦線不會折,不會斷。

熱鍋加入一點點的花生油,油熱以后,把大蝦放進去,中小火把蝦炒至表面變紅,然后用鏟子輕輕的按壓一下蝦頭,把蝦油給擠出來。這道湯的色澤和鮮味,主要是靠蝦油,所以這一步很重要,一定不能少。

炒出蝦油后把蘿卜絲放入鍋內,翻炒均勻。然后加入適量的開水。我們主要是喝湯,所以要多加一些水。

緊接著把龍口粉絲放入鍋內,大火煮開,把龍口粉絲煮至軟爛就可以了。如果粉絲太長的話,可以用剪子在中間剪開,再放入鍋中。

責任編輯:


鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋
收藏 分享 邀請
上一篇:暫無

最新評論

返回頂部
帮代打的彩票账号能提现吗 白果鸭煲网| 锅塌鸡签网| 生鱼葛菜汤网| 百度国学| 芸豆金鱼网| 山萸肉合桃乌鸡汤网| 乳酪蒸虾仁网| 每日甘肃| 糖焖莲子网| 三鲜锅巴网| 梦露内衣专卖网| 中国西部网| 参蒸鳝段网| 徐小明博客网| 聚三鲜网| 锅巴三鲜网| 油淋鸡网| 东坡春鸠脍网| 瓤木花雀网| 云耳沙榄炖猪搌网| 华奥星空| 佛手金卷网| 珊瑚金钩网| 烧萝卜网| 侉炖羊肉网| 扬子晚报网| 武当山精武学院| 枣庄传媒网| 宁夏英才网| 中国桥牌协会| 中国电子科技集团| 中关村下载| 京东商城| 板栗焖仔鸡网| 雪花鱼翅网| 泡菜爆河虾网| 纵横中文网| 媚妮成人用品| 豉椒带子豆腐网| 蝴蝶海参网| 领导文粹|